若いころからの運動習慣が寝たきりのリスクを下げる 2023年6月21日 その他の疾患 みなさまこんにちは😊 耳鼻咽喉科いわはしクリニックのスタッフブログです。 今回は、健康寿命をのばすための運動習慣についてお伝えします。 みなさんは、要介護（介護が必要な状態）の２大原因である… 続きを読む
食べる時間と健康との関係とは？ 2023年6月7日 その他の疾患 みなさまこんにちは😊 耳鼻咽喉科いわはしクリニックのスタッフブログです。 今回も健康寿命をのばすために気を付けるべき食生活についてお伝えします。 みなさんは、「体内時計」という言葉をご存じで… 続きを読む
