耳鼻咽喉科いわはしクリニック|野江内代駅より徒歩3分の耳鼻咽喉科

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サルコペニアを予防するには?

みなさまこんにちは😊 いわはしクリニックのスタッフブログです。 今回は、サルコペニアの予防についてお伝えします。   サルコペニアを予防するためには、筋肉に負荷をかける運動を行うことが大切です。…

サルコペニアって?

みなさまこんにちは😊 いわはしクリニックのスタッフブログです。 今回は、サルコペニアについてお伝えします。   サルコペニアとは、加齢や病気などの影響で筋肉が衰え身体機能が低下する現象のことです…